La cara oscura de Instagram

 

Instagram es una red muy útil y que enseña muchas cosas bonitas. A muchos de nosotros nos ayuda cada día en nuestro trabajo y nos permite un alcance y una proximidad que antes no era posible.

Pero como todo en esta vida, tiene otras caras también. 

Nos hemos vuelto esclavos de la visión imaginaria, fantástica y maravillosa que se ve en los perfiles de algunos “instagramers”. La red está llena de momentos perfectos, de personas siempre guapas, triunfadoras que llevan una vida idílica sin ningún momento de bajón.

¿Te lo crees? A estas alturas ya sabemos todos que no todo es real. La gente enseña, lógicamente, lo más bonito. Y a veces, hay grandes sonrisas que esconden inmensos dolores.

La tecnología ha invadido nuestras vidas y avanzar es bueno.

El problema llega cuando pierdes el control  y ya no sabes quién eres ni dónde está tu vida. El tiempo se te escapa de perfil en perfil y te parece que no puedes hacer nada más. Si vives pendiente sólo de hacer fotos y colgarlas.

Entonces, quizás es tiempo de parar, hacer un reset e intentar reencontrarte. Buscarte a ti misma y encontrar el eje de tu vida es fundamental para sentirte bien. 

Cuando el ruido exterior es tan grande que ya no te oyes, es cuando algo no va bien, detente y valora si estás en el camino que quieres para ti.

Hoy conocemos muchos casos de personas que se perdieron en el mal uso de  Instagram.   Eran esclavas de la imagen que tenían que proyectar y de sus seguidores. Por un like lo daban todo.

Historias

Un ejemplo es la historia de Greta, la protagonista de  “Mi nombre es Greta Godoy”, escrito por la periodista Berta Bernard Cifuentes. El libro narra la experiencia de una chica joven que llega a ser una famosa instagramer, casi por casualidad.

Empieza a trabajar para las marcas y al principio es todo muy idílico. Fotos, fiestas y famosos. La engañan  y va perdiendo su propia vida detrás de la captura de cada instantánea.

Poco a poco, se da cuenta de que ya no sabe cuál es la realidad. Los momentos falsos y felices de las fotos o la vida que ya casi  no tiene.

A través de Greta descubrimos  como la adición a los likes y a los seguidores puede afectar a tu vida cotidiana y a tu cabeza.

Otro caso conocido es el de  la ex modelo de Barcelona, Elka Mocker.

Elka llegó a un punto en su vida en que se sintió perdida e inició un proceso de evolución y un cambio radical en su vida. Se fue a vivir a Menorca y empezó a cocinar y a escribir su blog  “Lala Kitchen. Ama. Come. Vive. Brilla” 

Son ejemplos de personas que tras un tiempo perdidas se han recuperado. Y, cada una a su manera y a su estilo, han encontrado el centro de su vida.

Historias de vidas que nos llevan a reflexionar sobre el uso que hacemos de la tecnología hoy en día.

La vida no es lo que vemos en el móvil, eso son sólo pequeños trozos de vidas, en su mayoría estudiadas para parecer ideales.

Pero en la vida, hay cosas malas y buenas, momentos de risas y de lágrimas. Y deberíamos ser capaces de vivir cada acontecimiento de nuestras vidas sin perdérnoslo detrás de una cámara.

Y tú …¿Qué opinas?

Vía Unplash

 

P.D Por si quieres conocerlo, te dejo el enlace al blog “Lala Kitchen. Ama. Come. Vive. Brilla” 

www.lalakitchen.com

 

 

 

 

También podría gustarte

Mis últimas lecturas favoritas 2

Mis últimas lecturas favoritas

Tal y como te dije la semana pasada, hoy voy a compartir contigo una pequeña selección de lecturas favoritas de esta última temporada.

Libros que he leído y me han gustado especialmente. Lecturas que me han atrapado, historias ficticias que van llenando mi corazón y mi alma.

Pan de limón con semillas de Amapola de Cristina Campos.

Aunque hace tiempo que lo leí, lo he vuelto a leer y  tengo que recomendártelo. Un libro que empecé y no podía dejar.

Narra la historia de dos hermanas, María y Ana, que han estado separadas muchos años y heredan una panadería en Valldemosa (Mallorca). Esto les llevará a ellas a reencontrarse con ellas mismas, a conocer cómo han vivido sus vidas y cómo están en este momento.

A través de su investigación descubrirán también su pasado.

Es un libro que habla de amor, de amistad, de sentimientos encontrados, de maternidad, de la búsqueda de las raíces y del valor de las cosas sencillas.

Para mí, tiene también un punto emocional, la descripción de Valldemosa es fantástica, sus calles empedradas, su paisaje, sus habitantes.

Cosas que son difíciles de apreciar si sólo has visitado la isla en agosto pero que son esenciales para los que hemos pasado algún tiempo de nuestra vida en Mallorca.

El amante silencioso de Clara Sánchez.

Esta es una historia de intrigas y engaños. El eje central es el poder de manipulación del ser humano.

Por otro lado, Clara Sánchez  recrea paisajes, ambientes y un mundo real. Te lleva de viaje por el corazón de África mientras disfrutas de una historia apasionante.

La protagonista es Isabel. Ella tenía un hermano que se suicidó tras entrar en una secta y aún arrastra un sentimiento de culpabilidad. Cuando los padres de Ezequiel le proponen ir a Mombasa a rescatarlo de una secta, acepta.

Su misión será viajar a Kenia como  fotógrafa  freelance para hacer un reportaje sobre los Parques Nacionales. Excusa para contactar con el jefe de la secta, Maina. 

Allí conoce a Said, que siempre aparece para llevarla en su moto destartalada. Said le hace de guía y se convertirá en un personaje clave de su vida. Isabel consigue infiltrarse pero, el jefe de la secta, Maina, sospecha de ella.  Poco a poco Isabel se da cuenta de los peligros a los que está expuesta.  

En la novela descubrimos el poder de la manipulación a través de las historias de los diferentes jóvenes. Sus inseguridades, sus miedos, sus carencias, les llevan a ponerse bajo la tutela de un líder, Maína, que toma todas las decisiones y que consigue convertirlos en marionetas de su teatro, sin voluntad.

A mí me impresionó, aunque fuese ficción, hasta que punto podemos llegar a ser manipulados.

Y no te explico más …

 

Las hijas del capitán de María Dueñas.

Es una historia ambientada en el Nueva York de los años 30. Una ciudad llena de inmigrantes españoles que viajaron para encontrar un mundo mejor.

Tres hermanas se ven obligadas a cruzar el océano para ir a vivir con su padre, Emilio Arenas. Con la mala suerte de que, nada más llegar, su padre muere accidentalmente y ellas tienen que hacerse cargo de una casa de comidas y aprender a vivir en la inmensa Nueva York.  Victoria, Mona y Luz Arenas luchan a través de estas páginas por conseguir sobrevivir y encontrar su lugar en el mundo.

Es una novela de historia y de personajes.

¿Porqué lo digo? En Las hijas del capitán hay una narración casi histórica de lo que era la colonia española  de los años 30 en Nueva York. Sus calles, su manera de vivir, sus locales, su día a día y su lucha por formar parte del sueño americano. Incluso algunos de los locales como La Nacional, la Bilbaina o Casa Victória  existieron y, siguen existiendo.

En cuanto a los personajes. Introduce personajes reales en la historia como Xavier Cugat o el Conde de Covadonga. Forman parte de la ficción y puedes incluso llegar a olvidar que fueron reales.

Yo, me he quedado con ganas de conocer algo de la historia real del Conde de Covadonga y lo tengo entre mis cosas pendientes.

Un gran libro, como todos los que he leído de María Dueñas. 

Mi primer gran descubrimiento fue El tiempo entre costuras años antes de que hiciesen la serie. Si no lo has leído, empieza por este.

 

El fibló de Sílvia Soler  o El aguijón de Sílvia Soler 

Te escribo el título en catalán porque siempre intento leer los libros en versión original, si puedo, por tanto lo he leído en catalán. Igual, cuando leo a  Sarah Rayner , que me encanta y lo hago en inglés. De ella te recomendaría One moment, One morning por ejemplo.

Pero volvamos a El fibló.

El aguijón es la historia del amor fraternal y de la reconstrucción de los cimientos originales, en este caso, de una familia.

La muerte del padre reúne a los hermanos en la casa familiar. Laura, Ignasi y Judith Sureda empiezan a reconstruir los pedazos de su vida, que quedó destrozada por la muerte prematura de su madre, por la picadura de una avispa, cuando eran niños. El aguijón de la avispa  les sumió en un duelo que su padre no supo superar y que le hizo dejar de ocuparse de ellos.

Los hermanos han vivido, cada uno desde un punto de vista diferente, perdidos desde aquel día.

Heredan la casa y se dan cuenta de que todos tienen en su vida problemas diferentes pero cercanos. Deciden convivir juntos para reconstruir la casa familiar y poder venderla. Invitan a volver de París a su tía, con la que no tenían contacto desde la muerte de su madre. Aquí empiezan un viaje de construcción del amor que les unía cuando eran niños. Aunque la muerte está muy presente a lo largo de toda la historia, la novela es un viaje de reencuentros y de recuperación, de conocimiento y de amor.

Por último te hablo del más controvertido.

Fuimos canciones de Elísabet Benavent

Tenía muchas ganas de descubrir qué escondía. Al principio me costó un poco, era un poquito lento pero luego me enganchó y lo leí de tirón. Tanto, que ya estoy con la segunda parte (Seremos recuerdos).

La protagonista principal es Macarena, que trabaja como ayudante personal  de una bloguera. Sus emociones y sus vivencias, compartidas con sus dos amigas, Jimena y Adriana, van fabricando el relato. Cada una tiene su vida y sus aventuras que comparten con el lector a través de encuentros y conversaciones.

La novela se desarrolla en Madrid y allí se encuentra al que fue su gran amor, Leo. Leo provoca en Macarena sentimientos muy intensos de amor-odio que se convertirán en parte importante de la novela.

Macarena está sentimentalmente perdida e insegura. Macarena no ha perdonado a Leo.

La novela va alternando capítulos escritos desde el punto de vista de Macarena y desde el de Leo. La narración desde el punto de vista de Leo me ha gustado especialmente.

Debo confesar que este libro me ha despertado sentimientos contrapuestos.

Llámame antigua si quieres, pero lo que no me acaba de convencer es el lenguaje que utiliza en partes del relato, soez en ocasiones. Quizás para muchas lectoras, la gracia está aquí y no sólo en la historia. 

A mi lo que me ha enganchado es la historia de Maca, sus sentimientos y el relato. 

Fuimos canciones trata temas super actuales y está llena de emociones, amor y amistad.

Y llegó el final

Hoy he compartido pinceladas de lo que a mi me ha gustado, pero sólo son eso, pinceladas.

Me encantaría que me escribieses y me comentases tu opinión o me recomendases lecturas nuevas. ¡Sería genial saber qué piensas tú, qué te interesa! 

Y deseo que, si eliges alguno de estos libros para este verano, te gusten tanto como a mi, te hagan pasar un buen rato  y te transporten a un mundo imaginario.

¡Feliz verano!  

Vá Unplash

 P. D Un abrazo y feliz lectura

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

También podría gustarte

El armario cápsula

Armario cápsula

El armario cápsula se ha ido poniendo de moda  estos últimos años. Es una corriente contra la proliferación del “low cost”.

Las grandes cadenas invitan a comprar desmedidamente y vamos llenando el armario de prendas que ni siquiera hemos utilizado. Con la contradicción de que si no compras bien, acabas gastando más.

 ¿Qué es un armario Cápsula?

El término lo acuño Susie Faux. Esta británica marcó el punto de inflexión en la manera de vestir de muchas mujeres. En 1973 abrió “Wardrobe” (armario) una boutique en la que se apostaba por una moda un poco más clásica, de más calidad y con prendas que pudieran alargarse en el tiempo, temporada tras temporada.

La clave está en combinar tu ropa de tal manera que sólo con 30 prendas te vistas todo el año. Vestir prendas más clásicas y combinarlas entre sí. Y si compras algo, tirar algo de lo que tienes.

Para Susie Faux, la chaqueta es la prenda más importante y en la que tienes que fijarte más y no meter la pata.

Igual que hay detractores, también hay muchos defensores de esta fórmula.

Una de ellas es Marie Kondo. La japonesa se unió, sin dudarlo, a esta teoría. Ella cree que un armario desordenado y colapsado de ropa indica que la persona interiormente se siente  de la misma manera.

Marie te invita a reflexionar sobre cada prenda a través de la felicidad. Quiere que te preguntes si por ejemplo este jersey te hace feliz o no.

Aquí podríamos iniciar un nuevo debate. Porque ¿Y si cada prenda te hace feliz? Esto también puede crear problemas de acumulación.

Como todo, sin llevarlo al extremo, tiene su punto positivo.

Armario cápsula ¿Sí o no?

Sinceramente pienso que  la idea inicial del armario cápsula es buena. Pero, a la vez, muy aburrida.

Tampoco es del todo aplicable a nuestro clima mediterráneo. Aquí hay épocas en que hace mucho calor y otras en que hace frío. Por lo tanto, muchas de nuestras prendas son incompatibles en todas las estaciones.

Es más fácil comprar con conciencia si sabes lo que vas a necesitar, a usar y lo que va bien contigo. Así podrás crear un armario inteligente para cada época del año.

 No es necesario llegar al extremo del armario cápsula. 

 La ropa te ayuda a ser feliz

La ropa forma parte de nosotros, nos identifica y nos da felicidad.

Si te vistes bien cada día, si llevas un conjunto bonito y que te favorece, lo vas a transmitir.

Te vas a sentir más bien y va a subir tu autoestima, te va a dar SEGURIDAD.

Con esto, no quiero decirte que te pongas a comprar de todo como una loca. Se trata de que identifiques  con que prendas te sientes bien, qué colores te gustan y de que construyas  un armario de acuerdo con tu personalidad y con tu forma de vida.

Encontrar el equilibrio, deshaciéndonos de ropa que no llevamos y que nos ocupa espacio emocional y visual.

Tu armario

Es importante tener básicos y combinarlos con prendas nuevas de temporada que te refrescarán el armario y te alegrarán a ti.

Pienso, como Susie Faux, que las chaquetas son muy importantes. Te ayudan a acabar un look con estilo y a formalizarlo si te es necesario. Las puedes llevar en temporadas entretiempo y cuando hace más frío, debajo de gabardinas y abrigos.

Yo, personalmente, soy súper fan de las americanas. Y no tiene porque ser necesariamente clásica. Hay modelos para todos los gustos. Lo que es indiscutible es que una americana bonita va a subir tu look aunque vayas con vaqueros. Todas deberíamos tener por lo menos dos lisas y de tejidos de temporada, en colores, que combinen con nuestra ropa y alguna diferente, con rayas por ejemplo.

Estrenar prendas nuevas cada temporada es bonito y te ayuda a ser optimista. Sobre todo, si lo que compras sabes que te va a durar un tiempo.

La ropa forma parte indiscutible de tu imagen y si te cuidas, debes cuidar lo que llevas, porque todo habla de ti.

Por tanto, soy partidaria de una compra consciente e inteligente, que te ayude a sentirte bien y que combine con tu estilo. Pero no creo en el armario cápsula.

Y tú, ¿Qué piensas?

Armario cápsula sí o no

También podría gustarte

Tu hogar está en tu corazón

Tu hogar está en tu corazoón

Tu hogar está en tu corazón.

Tu hogar lo forman  las emociones que sientes cuando estás en casa y las que te acompañan cuando estás fuera. No es solo un espacio, es un lugar en tu interior.

El lugar dónde viven los sentimientos , las personas que los habitan, la ropa que llevas puesta y la casa en la que vives.

Tu hogar no es sólo un espacio entre paredes.

 

Tu casa 

Necesitamos una casa con la que nos identifiquemos y la buscamos con diferentes expectativas. 

Es el lugar donde vamos a vivir y es importante empezar con sentimiento positivo. Tener en cuenta tus necesidades y tus preferencias es básico.

Recuerdo que cuando buscábamos casa, una de las cosas más importantes para nosotros fue que tuviese mucha luz, que entrase el sol la mayor parte del día. 

¡El sol es tan importante para mí!

Aquellos días, que también los hay, en que te sientes triste, la calidez del sol te devuelve la vida.

El sol es parte de la naturaleza y de nuestro paisaje mediterráneo. 

La luz también es parte esencial en decoración y en uno de mis estilos de decoración favoritos, el estilo escandinavo. Les encanta aprovechar al máximo la luz que entra en las casas y el color que la refleja, el blanco.

Creo que esto es también muy mediterráneo.

Sí, tu hogar está en tu corazón

Sin embargo, cuando piensas en  tu hogar lo que seguro que piensas es en el lugar donde está tu familia.

Las emociones y el amor que compartimos es lo que realmente componen nuestros hogares. Encontrar el espacio ideal es importante. Pero, es mucho más importante la persona o las personas que viven dentro.

Las personas y sus vidas son los verdaderos hogares. Tú hogar lo formarás tú, con tus personas, tus vivencias y  tus emociones.

Así,  el lugar que elijas será tuyo y te lo harás tuyo con cada emoción que sientas.

Los olores familiares, las voces de tus hijos, las risas de los momentos vividos son los que identificas con tu hogar.

Ese lugar en el que te sientes bien cuando te levantas y cuando te vas a dormir.

Mi lugar es  mi casa, mi hogar, al que llego y me aporta paz y el que añoro cuando estoy lejos.

Susanna Cots

El trabajo de  la diseñadora de interiores Susanna Cots  será todo un descubrimiento para las que no la conocéis.

Yo lo descubrí por pura casualidad, en una visita a una clínica dental. Me encantó el espacio, la luminosidad, el uso del blanco por todas partes y con un resultado acogedor.

El diseño y la comodidad lo inundan todo. 

Leyendo sobre sus proyectos descubrí que las emociones y la filosofía slow están en la base de todos sus diseños.

Sin duda, el interiorismo afecta a nuestra calidad de vida.

Susanna dice de sus diseños son «la expresión simple de pensamientos complejos» 

Entiende que el espacio está unido a las emociones y sus diseños siempre las tienen en cuenta.

Tu hogar está en tu corazón

 

Emociones

Es más fácil sentirse bien en un espacio que te acoge y que te llega al corazón. 

Muchos recordamos con nostalgia las casas de nuestra infancia. La casa de nuestra abuela o el lugar donde pasábamos las vacaciones de pequeños.

Olores, canciones, momentos que llenaron de emociones nuestros días y que nos han dejado una huella emocional.

Quizás sean los recuerdos idealizados de un tiempo pasado. Tal vez, el resultado de las emociones vividas que han dejado su huella en nuestro interior.

Sea como sea, son recuerdos de nuestro hogar.

Tú, ¿ qué piensas? ¿Crees que las emociones llenan nuestras casas? O, ¿puedes apartar las emociones del lugar en el que vives?

Yo, no puedo. 

¡Hasta pronto!

 

 

 

 

 

 

 

También podría gustarte